体重管理は、現代ではほぼ当たり前になされる自己管理となっています。一家に一台、人によってはこだわりもあるでしょうから、「自分専用に一台」の方もいらっしゃることと思います。
いまや、体重計と一言で言っても、様々な機能がついた体重計が存在します。自分の希望に合った体重計を見つけていきましょう！
体重計を選ぶ際のポイントと、いくつかオススメの体重計を紹介をさせていただきます！
【選ぶポイント】体重計の選び方
体重計は、簡易的なものから最新機能搭載のものもまで、多種多様に存在します。その中でも、自分にとって重要視すべきポイントが人それぞれに必ずあるはずですので、そのポイントを外さずに選びましょう！
①見やすいデジタル表示
②重量
③機能
④家族向け
⑤ダイエット記録向け
では、ひとつずつ解説していきます。
①見やすいデジタル表示
体重計は、デジタル表示がオススメです。体重は100ｇ単位で管理するのが一般的ですので、アナログ表示の体重計ですと、自分の体の揺れにより、しっかり自分の体重が把握できません。また、目が悪い方などは、立ったまま数字を読み取ること自体がつらい作業になることもありますので、表示はデジタルで、体重計を降りてからも確認できるタイプをオススメします。
もしかしたらいまや、アナログの体重計を探す方がもしかしたら難しいかもしれませんね。
②重量
重さについては、軽さを求めて軽量設計された体重計と、軽量であることは重視されていない体重計があります。
例えば、独り暮らしでワンルームマンションにお住まいの方など、ずっと置きっぱなしではなく、使うときに出して体重を計り、また片付けるなど、体重計を使用する際に持ち運ぶ作業が発生する方は、比較的軽量タイプの体重計が良いでしょう。握力の弱めの方、女性の方などに、軽量タイプがおススメです。
③機能
体重計には、あらゆる機能が付いたものが増えています。体重計に乗るだけで、体の状態が把握できます。自分の健康状態に合わせて、日々数値をチェックしたい機能がついている体重計をオススメします。
機能としては、体重・体脂肪率・BMI・内臓脂肪・体内年齢・骨格筋率・基礎代謝量 など、普段は気にもしていない数値が計れる機能がついているものもあります。
④家族向け
家族や、複数名でルームシェアをしている人など、体重計も複数名でシェアして使い方には、人別に記録を残せる機能のついた体重計がおススメです。
⑤ダイエット記録向け
ダイエットをしたい人には、毎日の数値がわかるだけでなく、記録機能がついているものがよりオススメになります。体重計自体に数か月分の記録が残せるものもありますし、なんと、スマホと連動し、手元でいつでも管理できる体重計もあります。
【最新版】オススメの体重計
【dretec(ドリテック) 体重計 ボディスケール】
最大150Kg 100g単位 のるだけで測定 電源操作がいらない 薄型設計で狭いところでも収納可能
・重さ約1.34kg
✔ 乗ると自動で電源が入り、ON/OFF操作の手間なし。
✔ 清潔感・高級感のあるガラストップの体重計。
✔ 薄型で、狭いところにも収納可能。
✔ 安価。
多彩な機能は不要で、毎日の体重がわかればよいので、できるだけ安価な体重計が良い人向けです。デジタル表示で体重計から降りてもすぐに表示は消えずに残りますし、乗るだけで電源が入ってくれるのがとてもラクチンです。
【体重計】 体脂肪計 体組成計 ミニ体重計
最大180kg 200g単位 乗るだけ 電源自動ON/OFF バックライト付
・重さ約0.6kg
✔ ミニサイズのため、とっても軽い！約0.6kg！！
✔ 乗ると自動で電源が入り、ON/OFF操作の手間なし。
✔ LEDで見やすく、４つのセンサーで安定した精度の高い計量
✔ なんと、鏡としても使える。
✔ 持ち運び可能サイズ（＝iPadと同じくらいのサイズ）
とにかく小さく軽量タイプが良い方に。見た目もシャープで鏡としても使えるので、体重計を持ち歩いてるとは思われないです。
【YePexwo 体重計 体組成計 体脂肪計】
Bluetooth接続 ユーザー登録無制限 グラフ化 BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量など スマホ連動 180kgまで対応 薄型 ピンク【日本語説明書】【1年保証期間】
・重さ約1.3kg
✔ 強化ガラスで美しく、それでいて可愛いピンク！
✔ Bluetoothでスマホと連動！自動転送＆記録でラクラク！
✔ 登録人数無制限！
✔ それでいて多機能！12項目も測定可能！
✔ カスタマー評価4.3と高評価！
お部屋を可愛くしている女子にピッタリの、可愛くシンプルなデザインならこちら！スマホと連動で、管理も簡単にできちゃいます！
【ボディスケール 木目調】
ナチュラルウッド のるだけではかれる体重計 BS-171NW 計量範囲:5～150kg
・重さ約0.6kg
ボディスケール 木目調 ナチュラルウッド のるだけではかれる体重計 BS-171NW一人 家族 暮らし オススメ 送料無料 通販 アイデア 雑貨
✔ 一人暮らしにオシャレ！インテリアになじみやすい木目調のデザイン。
✔ 乗ると自動で電源が入り、ON/OFF操作の手間なし。
✔ 持ち運びに便利な軽量ボディ(約610g)
なかなか見ないデザインの体重計！ナチュラルテイストのお部屋に置いても見た目を損なわない、インテリアとしてもオシャレな体重計です！
【オムロン 体重体組成計】
KRD-703T カラダスキャン KRD-703T 両手両足測定タイプ
・重さ約2.2kg
オムロン 体重体組成計KRD-703T カラダスキャン KRD-703T
✔ 乗ると自動で電源が入り、人の認識機能もあるため、ON/OFF操作の手間なし。
✔ 両手両足測定なので、体の部位別に測定が可能！
✔ スマホアプリと連携させて、健康データをスマホで管理できる
✔ 安心のオムロン製
両手両足から測定することで、体の部位別に測定できるのが特徴です。特に鍛えたい部位がある人には成果がわかりやすくてオススメの体重計です。
【体重計 ヘルスメーターレモン】
0.2kg-180kgまで計量可能 精度50g単位 乗るだけで電源ON バックライト付 強化ガラス 高精度 薄型 ボディスケール 室温計測 【軽い薄設計】（電池式&USB充電式）
・重さ約0.8kg
体重計 ヘルスメーター 0.2kg-180kg計量 精度50g 乗るだけで電源ON バックライト付 強化ガラス 高精度 薄型 ボディスケール 室温計測 【軽い薄設計】（電池式&USB充電式）
✔ 乗ると自動で電源が入り、ON/OFF操作の手間なし。
✔ 見た目が可愛い、さわやかなレモンの輪切り柄！
✔ 50ｇ単位で計れて細かい体重変化も見逃さない！
✔ 気温表示・充電残量表示があり、便利！
✔ 電池式とUSB充電式から選べる！
見た目も可愛く、気温と充電残量が毎回わかるのがとても便利ですね。薄型で軽量で、とても扱いやすい体重計です。
【FEELLINE】スマホと繋がる体重計
誰でも使える簡単なシンプル設計 つなげるスマホの台数も登録人数も無制限！アプリで長期管理 変化がわかる トレーナーとデータ共有可能
✔ 一度アプリとつなげてしまえば、２回目以降はアプリを立ち上げて体重計に乗るだけ！
✔ 体重計は、乗れば自動起動。
✔ アプリの使用料はもちろん無料！
✔ アラーム機能で計り忘れを防止。
✔ 保存期限は無期限。
✔ 結果をSNSでシェア！ワンクリックなので、モチベーションUPにも！
✔ インスタにあげてる仲間もいっぱい♪
普段からSNSをよく使う人にはオススメの体重計＆アプリです。仲間も頑張っているとわかると、ダイエットのモチベーションもキープしやすいですね！
おまけ…タニタ商品は、以下のタニタオンラインショップをオススメします！！
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【体脂肪計と言えば！】タニタ
タニタオンラインショップ。体脂肪計に限らず、タニタの商品がここで一気にチェックできます。
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✔ オンラインショップ会員登録で、保証期間が3年に延長！
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計る＆健康系はタニタが頼れるメーカーですね！様々な商品があり、オンラインの会員になって購入すると、保証期間が延びるのもネットから購入のお得な特典ですね！
まとめ
・デジタル表示の体重計、自動ON/OFF でラクチン計測開始！
・多機能をとるか、体重の計測のみか
・デザイン性は？シンプル or デザインあり
・管理方法は？スマホと連携させて簡単管理！
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